Я помогу тебе найти Баланс между Работой и личной Жизнью!
Приветствую! ♥️

Меня зовут Светлана Литвиненко,
я - сертифицированный Коуч ACC ICF с опытом работы более 120 часов.

А ещё я - твой будущий любимый персональный Коуч, с которым ты раскроешься на 100% и обретёшь Себя настоящего. ♥️

Я знаю, как важно найти баланс между Работой и личной Жизнью, как важно получать удовольствие от каждого прожитого дня и быть в гармонии с собой.

Я, как Коуч, помогу тебе найти этот баланс и перейти на качественно новый уровень Жизни.
Помогу найти свою формулу гармоничной и успешной Жизни.

Свяжись со мной и запишись на ознакомительную Коуч-сессию длительностью в 60 минут: 20 минут на знакомство и 40 минут на 1 полноценную Коуч-сессию.

Я рядом и я помогу.

С Любовью,
Светлана Литвиненко ♥️

Приветствие ♥️
Жизненный баланс нарушен, если...
Тебя уже так не радует любимая Работа
Ещё вчера ты с удовольствием занимался любимым Делом, а сегодня это уже превратилось в скучную рутину.
Ты не можешь выстроить гармоничные отношения с Близкими и Друзьями
Тебе хотелось бы проводить больше времени с Семьёй и Друзьями, но не получается, и от этого возникает неприятное ощущение внутри.
Жизнь потеряла глубинный Смысл
Ты достигаешь Успехов и объективно всё хорошо, однако нет ощущения удовольствия и кайфа от того, что происходит в твоей Жизни.
Ты ощущаешь нехватку Энергии и Вдохновения
Ты проживаешь свою Жизнь на автопилоте и нет ресурсов для нового, творческого и захватывающего.
О Балансе...
"Соблюдайте баланс между физическим, духовным, умственным и эмоциональным своими состояниями и будете обладать самой большой ценностью."

(с) Антоанета Василева
Я помогу тебе найти баланс между работой и личной Жизнью.
Светлана Литвиненко
Твой будущий Коуч
Какие преимущества даёт работа с Коучем?
100% Поддержка
Твой Коуч - это Человек, с которым можно быть собой и на "ты", раскрыться на все 100% и быть уверенным, что тебя примут таким, какой ты есть, без советов, поучений и осуждений.
Мои Клиенты могут рассчитывать на полную поддержку и принятие себя с моей стороны.
Эффективность и Систематичность
Работа с Коучем дисциплинирует. Наши встречи будут еженедельные и это даст тебе огромный потенциал и рост. Осознание того, что я рядом ускорит все твои трансформации и сделает их более эффективными.
Результат: достижение своих Целей за более короткое время.
Конечно при условии того, что ты возьмёшь на себя полную ответственность за свои результаты и пожелаешь трансформироваться и убирать старые модели поведения.
Отражение Тебя Настоящего
Я, как Коуч, буду отражать и возвращать тебе все замеченные мною твои установки, модели поведения и всё то, что ты можешь о себе даже не осознавать. В результате этого произойдут колоссальные прорывы в твоей Жизни. Всё это произойдёт в тёплой, дружелюбной и поддерживающей обстановке.
Рост Осознанности
Ты поразишься тому, как рост Осознанности и новые знания о себе улучшают качество Жизни в разных сферах. Это новый уровень отношений с Близкими и Друзьями, проживание каждого момента своей Жизни не на автопилоте, а в полном присутствии в моменте и получение удовольствия от Жизни.
Почему я?
Я не останавливаюсь в своем развитии и обучении, чтобы быть еще ценнее для своих Клиентов
Соблюдение высоких стандартов
Я работаю согласно этическому кодексу Всемирной Федерации Коучинга (ICF) и соблюдаю высочайшие стандарты своей работы.
Создание особого коучингового пространства и атмосферы полной поддержки
Мой Клиент может расслабиться и углубиться в исследование себя в атмосфере партнерства, полного принятия, безоценочности и всецелой поддержки с моей стороны.
Индивидуальный авторский подход
Каждый мой Клиент - уникальный и особенный, бриллиант, со своим тонким и глубоким внутренним миром, и мои принципы работы базируются на индивидуальной подходе к Клиенту.
Постоянное обучение и саморазвитие
Я постоянно обучаюсь у лучших Коучей, Тренеров и Менторов, расширяю свои знания, следую последним тенденциям в мире Коучинга и неустанно саморазвиваюсь.
Мой Путь в Коучинг

Я прошла 2 иммиграции (в Ригу и Берлин), 2 декрета (Доченька и Сыночек), имею 2 высших образования (техническое и экономическое), успела 7 лет поработать в IT (QA Lead) и в 35 лет, почти год назад, наконец услышала Себя и стала Коучем.

Я знаю, не понаслышке, как это менять Жизнь кардинально, достигать своих Целей и преодолевать различные препятствия, включая препятствия внутри Себя. ♥️

Почему я стала Коучем? Обожаю саморазвитие и имею неутолимое желание помогать прекрасным Людям вокруг обрести Себя истинных и жить в гармонии со своими Целями и Мечтами. ♥️
Часто задаваемые вопросы
Список самых часто задаваемых вопросов.
Если у тебя возникли еще вопросы, свяжись, пожалуйста, со мной ♥️

1
"Подходит ли мне как Клиенту Коучинг?"
Коучинг работает с огромным количеством запросов. Свяжись со мной и в рамках ознакомительной Коуч-сессии мы проясним будет ли Коучинг тебе полезен.
2
"С какими запросами не работает Коучинг?"
Коучинг не работает с вредными привычками, фобиями и зависимостями. Это работа психологов.
3
"Сколько сессий мне нужно для достижения моей Цели?"
Я рекомендую пакет "Maxi" (12 Коуч-сессий), чтобы трансформации произошли действительно эффективно и на всех уровнях, однако Клиент, по своему желанию, может взять пакеты с меньшим количеством сессий (1 или 6) в случае решения небольших и ситуативных запросов.
4
"Какая ответственность у меня как Клиента и какая ответственность у Коуча в нашем взаимодействии?"
Ответственность Коуча - создание благоприятного поддерживающего пространства для того, чтобы Клиент достигал своих Целей, соблюдение Коучинговых маркеров и всех этических правил Коучингового взаимодействия.

Ответственность Клиента - быть максимально включённым в сессиях, а после сессий действовать, менять старые модели поведения и реализовывать свои Цели. Без действий со стороны Клиента Коучинг, к сожалению, не работает.
5
"Какие пакеты услуг доступны?"
Доступны:
1 ознакомительная Коуч-сессия,
1 ситуативная Коуч-сессия,
пакет "Mini" (6 Коуч-сессий),
пакет "Maxi" (12 Коуч-сессий).
6
"Почему мне как Клиенту стоит вступать в длительное взаимодействие с Коучем?"
В результате длительного взаимодействия происходит не только достижение Целей, но и плавная и экологичная трансформация личности, а на это, как и на создание новых нейронных связей, необходимо около 3 месяцев.
7
"Я работал с Коучем, однако я так и не достиг своих Целей. Почему так происходит?"
Работа с Коучем происходит в двухстороннем порядке, Коуч оказывает партнерскую поддержку и создает Коучинговое пространство, тем самым стимулируя осознанность Клиента, однако действия и достижение Целей - это то, что необходимо совершать Клиенту. Важно это помнить.
8
"Какие основные инструменты работы Коуча?"
Коуч использует исключительно вопросы, метафоры и прямую коммуникацию.
9
"Могу ли я спросить совета у Коуча?"
Коуч ICF никогда не дает советов и ответов на вопросы Клиента. Все ответы находятся внутри Клиента, Коуч помогает перенести эти знания о себе на уровень осознания Клиента, задавая вопросы и стимулируя осознанность Клиента.
10
Использует ли Коуч ICF технику нейро-лингвистического программирования (НЛП) и гипноз?
Нет, Коучинг согласно стандартам ICF не допускает использование техники НЛП и гипноза.
11
"Чем я рискую, обратившись к Коучу?"
Работа с Коучем подразумевает внутренние трансформации личности, так что ты "рискуешь", что твои ограничивающие убеждения и неэффективные модели поведения будут разрушены и на их место придут новые эффективные установки и модели. Ты "рискуешь" тем, что Коучинг поможет тебе мыслить и жить более качественно. :) Конечно же при условии твоей активной работы и желания меняться. ♥️


Мои Сертификаты
Отзывы Клиентов ♥️
Видеоотзывы Клиентов ♥️
Отзыв Коуча ECF Валентины Прохоровой
Валентина Прохорова,
Коуч ECF


"Светлана, хочу поблагодарить Вас за проведенную Коуч-сессию. Сейчас прошло буквально некоторое время, я всё ещё нахожусь, так скажем, в Вашем поле, размышляю... Вся наша атмосфера разговора, Ваше абсолютное спокойствие такое, доверительная какая-то обстановка, они поспособствовали тому, что дали импульс мне в дальнейшем задуматься о тех вещах, которые для меня важны... "




Сергей Лихей,
Актёр


"... Светлана обладает какими-то действительно такими вот, именно, вибрациями, резонансом, которые позволяют раскрыться на полные 100% и трансформировать себя, поменять себя, поменять своё состояние и увидеть себя по-другому, что ты действительно совершенен в этом Мире... Сейчас, после работы с ней, я себя по-другому увидел, то есть я увидел своё достоинство, я увидел свои возможности..."




Отзыв Актёра Сергея Лихей
Мои услуги
Набор актуальных пакетов моих услуг,
возник вопрос - свяжись со мной
Ознакомительная сессия
25 EUR
  • Включает 60 минут: 20 минут на знакомство и 40-минутная демо-сессия
  • Конфиденциальность
  • Безоценочное и поддерживающее пространство
Связь со мной
1 ситуационная Коуч-сессия
50 EUR
  • Включает 50 минут на проработку актуального небольшого запроса
  • Идеально подходит, если есть сомнения в чём-то и нужно принять решение
  • Конфиденциальность
  • Безоценочное и поддерживающее пространство
Связь со мной
Пакет Коуч-сессий "Mini"
290 EUR
  • Включает 6 сессий: 1 контрактную сессию длительностью в 70 минут и 5 сессий по 50 минут (1 раз в неделю, длительность 1.5 месяца)
  • Идеально подходит для проработки не очень крупной Цели
  • Конфиденциальность
  • Безоценочное и поддерживающее пространство
Связь со мной
Пакет Коуч-сессий
"Maxi"
580 EUR
  • Включает 12 сессий: 1 контрактную сессию длительностью в 70 минут и 12 сессий по 50 минут (1 раз в неделю, длительность 3 месяца)
  • Идеально подходит для проработки масштабной Цели и экологичной трансформации себя
  • Конфиденциальность
  • Безоценочное и поддерживающее пространство
Связь со мной
Сделай первый важный шаг и запишись на ознакомительную Коуч-сессию.
Светлана Литвиненко
Твой будущий Коуч
Связь со мной ♥️

Напиши мне и я обязательно свяжусь с тобой
в ближайшее время.

*Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Больше информации обо мне в моих соцсетях,
подписывайся и добавляйся, буду рада:

coachingbysvetlana@gmail.com
Я использую файлы cookie для того, чтобы предоставить Вам больше возможностей при использовании сайта.
OK, больше не показывать
Close